★理念 ：做最不一樣的高原旅游產(chǎn)品，一站式體驗(yàn)全西藏美麗， 三國(guó)交界亞東+拉薩布達(dá)拉宮+愛情湖之旅。
★我們不一樣 ：宮殿（ 布達(dá)拉宮）、國(guó)門（ 中印邊境口岸）、森林（ 野人谷原始森林）、湖泊（ 多情湖/羊湖/納木措/
普莫雍措）、瀑布（ 多達(dá)瀑布/銀河瀑布）、寺院（ 懸空寺）、雪山（ 卓木拉日）、美食（ 帕里丁丁牦牛肉）
①.我們來點(diǎn)原始森林徒步
②.行程涉及原始村落自然景觀
③.近距離野生小動(dòng)物觀看
④.喜歡人文、后藏文化群體的福音
⑤.打卡國(guó)門邊境線，與印度人面對(duì)面
★用車 ：市內(nèi)為徒步不含車接車送；亞東段、納木錯(cuò)根據(jù)人數(shù)定車型；車輛保證，國(guó)家正規(guī)備案營(yíng)運(yùn)車輛，車型參考：5-17 座 ( 5 座普拉多、7 座別克 GL8、7 座福特全順、8 座現(xiàn)代 H1、9 座福田、15 座福特全順、17 座康恩迪)
★ 服務(wù) ：布達(dá)拉宮含專業(yè)導(dǎo)游講解、納木錯(cuò)段含經(jīng)驗(yàn)豐富領(lǐng)隊(duì)。
亞東段、納木錯(cuò)段藏地老司機(jī)兼職向?qū)?，為您全程保駕護(hù)航。
★品質(zhì) ：體驗(yàn)高品質(zhì)行程，游賞熱搜景點(diǎn)。產(chǎn)品更新迭代的設(shè)計(jì)：絕妙創(chuàng)造，深度旅游，以“ 一生只來一次不枉然”為目標(biāo)，精心組合行程，不落遺憾！
★贈(zèng)送 ： 亞東段每人贈(zèng)送一瓶便攜式氧氣（讓您在海拔較高地賞景無(wú)憂）
★自費(fèi) ： 全程 0 0 自費(fèi)景點(diǎn)，只為美景而沉醉。
?各位貴賓于20:00在重慶火車北站（龍頭寺火車站）集合，乘車由重慶前往拉薩，此日無(wú)導(dǎo)游。
沿途欣賞高原風(fēng)光,領(lǐng)略秦巴山區(qū)、黃土高原的魅力景色。
備注：今晚西藏工作人員將以短信的方式，通知您接站司機(jī)、車牌號(hào)等，請(qǐng)保持電話暢通，注意查收短信，謝謝 ！
抵達(dá)拉薩（注：火車接站，如接送中心尚未啟動(dòng)，散客或安排自行乘坐民航班車到達(dá)市區(qū)民航局，由我社報(bào)銷班車費(fèi)），接站人員熱情的接站，之后乘車前往市內(nèi)。拉薩火車站規(guī)定，在拉薩火車站廣場(chǎng)外的馬路邊上接您（拉薩火車站屬于軍管車站，故必須走出一直到大馬路上，帶來不便敬請(qǐng)諒解）。途中您將經(jīng)過拉薩河大橋，一個(gè)完全不同于內(nèi)地的美景逐淅展現(xiàn)在您的眼前：純凈的天空，湛藍(lán)的江水，飄揚(yáng)的經(jīng)幡，一切都顯得如此不同，經(jīng)過半小時(shí)左右的車程，來到向往已久的圣城拉薩，入住酒店休息以適應(yīng)高原環(huán)境。拉薩海拔 3650 米，含氧量只有內(nèi)地的 65%，此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當(dāng)晚不要洗澡著涼。
【拉薩】西藏首府，又稱作 “ 圣城”、“ 日光城”，海拔 3650 米。
【拉薩火車站 】 位于拉薩市柳梧新區(qū) ， 距離拉薩市區(qū) 30 公里 ， 車程時(shí)間30 分鐘左右 ， 是世界上海拔最高的火車站 。
【備注】
1、如高反需用藥建議前往醫(yī)院（如西藏軍區(qū)總醫(yī)院、西藏自治區(qū)人民醫(yī)院等大型醫(yī)院）
2 、導(dǎo)游將在今晚 22:00 左右短信或電話通知您明天的行程，請(qǐng)注意保持手機(jī)暢通，謝謝
3 、 拉薩火車站接站人員不能進(jìn)入候車室 ， 請(qǐng)出站之后往前直行 0 100 米左右聯(lián)系接站師傅 ， 接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請(qǐng)直接聯(lián)系緊急聯(lián)絡(luò)人，接站時(shí)無(wú)導(dǎo)游，由接站師傅直接接您前往酒店入住
4、西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，酒店的前臺(tái)基本為藏族，可能會(huì)有語(yǔ)言溝通的障礙，如您有任何問題，請(qǐng)直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡(luò)人
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導(dǎo)游會(huì)提前一天晚上 21:00-22:00 左右告知今日集合時(shí)間以及集合地點(diǎn)，請(qǐng)留意手機(jī)信息 (備注 ： 當(dāng)日行程不含用車為徒步行程，需自行前往導(dǎo)游通知集合點(diǎn)與導(dǎo)游匯合)
【布達(dá)拉宮】 （游覽時(shí)間不低于60 分鐘）整座宮殿具有藏式風(fēng)格，高 200 余米，外觀 13 層，實(shí)際只有 9 層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體。它坐落于拉薩市區(qū)的瑪布日山上，拉薩的中心位置。是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，里面奇珍異寶云集，深切的感受到藏傳佛教的魅力。
【大昭寺廣場(chǎng)/八廓街】 （自由活動(dòng)時(shí)間不低于30 分鐘）千年拉薩城，源頭在八廊。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里，那一堵堵斑駁的石墻，飽經(jīng)風(fēng)霜。沖賽康市場(chǎng)、娘容轄私塾、邦達(dá)昌大院、拉章寧巴、瑪吉阿米......容納在八角街的懷抱中，珍藏在老拉薩的記憶中。在街上靜靜的體會(huì)，慢慢的品嘗。感受一下西藏的慢生活。
早餐過后，驅(qū)車前往邊防大廈，我社統(tǒng)一辦理團(tuán)體邊防證件，之后出發(fā)前往羊湖。
【羊卓雍措】 （游覽時(shí)間不低于 30 分鐘）海拔 4441 米，700 多平方公里，平均水深 30 多米，為杭州西湖的 70 倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，修美如畫的風(fēng)景讓人陶醉。驅(qū)車前往圣湖，和圣湖親密接觸，在《畫皮 2》的殺青地，感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。
【普莫雍措】 （游覽時(shí)間不低于30 分鐘）普莫雍錯(cuò)位于西藏自治區(qū)，山南市洛扎縣和浪卡子縣交界處，是喜馬拉雅山脈間的一個(gè)淡水湖，海拔 5000 米左右。普莫雍錯(cuò)是一個(gè)美輪美奐的湖，去到湖邊，會(huì)令你感到自己究竟是處在天邊還是湖邊，天水相連，是最接近天邊的地方。湖里魚類和鳥類眾多，濕地鳥類主要是以遷徒的為主，是遷徙水、涉禽重要的繁殖地和驛站。普莫雍錯(cuò)是沒有任何污染的湖，它的湖水清澈度可以與貝湖相比較，號(hào)稱中國(guó)的貝加爾湖。貝加爾湖的湖水純凈清澈， 最高透明度達(dá) 40 米，普莫雍錯(cuò)的湖水更加清澈，最高透明度比貝湖高。
【多情措】 （游覽時(shí)間不低于20 分鐘）多情措，一個(gè)很少有人煙的高山湖泊。它鑲嵌在西藏雪域高原的西南一隅，宛如一個(gè)鍥子伸入鄰近國(guó)家的邊境地區(qū)。亞東的多情措（湖），似綠更藍(lán)，往遠(yuǎn)處卻又變幻成排列規(guī)則的五顏六色了，甚為可愛?？匆娝鼤r(shí)，讓人猝不及防。湖面并不太寬闊，對(duì)岸綿延著雪山一群，其上雪如凝脂，云如素幔，云雪掩映，竟看不出山有多高，云有多厚。想這多彩的湖水必是那山上潔白的雪融化而來，更覺無(wú)比奇妙。
【真桑寺(懸空寺)】 （游覽時(shí)間不低于30 分鐘）真桑寺有西藏懸空寺之稱，相傳是由古汝仁波切修建，建于 15 世紀(jì)初葉，原為尼姑寺后改為喇嘛寺，藏傳佛教的始祖蓮花生曾在這里修行，真桑寺里還保留了部分遺跡。這里海拔高度為：4870 米，真桑寺所處地理位置為丹霞地貌，據(jù)說“真?！痹诓卣Z(yǔ)里的意思是“云橋”。
【中印國(guó)門】(游覽時(shí)間不低于10 分鐘)中印國(guó)門也叫中印乃堆邊貿(mào)通道，國(guó)門一開跨過便是印度邊境， 此地展現(xiàn)著中印兩國(guó)的友好貿(mào)易往來
【一眼三國(guó)觀景臺(tái)】(游覽時(shí)間不低于 10 分鐘)在這里是三國(guó)交界，在這里可以一眼觀望到三個(gè)國(guó)家 ( 中國(guó) 、印度 、不丹) 。
【野人谷】(游覽時(shí)間不低于 30 分鐘)也稱亞東原始森林，其中最為著名的當(dāng)為“野人”之謎，西藏“野人”之謎是“世界四大謎”之一，歷來被各界人士所關(guān)注。早在 1784 年，我國(guó)就有西藏野人的文獻(xiàn)記載 。近年來，在喜馬拉雅山區(qū)不斷有人目擊野人活動(dòng)，并發(fā)現(xiàn)有女性野人強(qiáng)行搶走當(dāng)?shù)啬腥嘶榕渖幼鲂耘隆?jù)看見野人的人說，野人體格健碩，2 米多高，女性長(zhǎng)有豐滿的胸部，男性擁有雄壯的身體，渾身長(zhǎng)滿黑色或棕色長(zhǎng)毛，不會(huì)說話但會(huì)直立行走。行走在野人谷景區(qū)的木棧道中，感受天然大氧吧，給身心來一個(gè)全方位放松，走著走著會(huì)看到從樹枝穿插而下的 【 林海銀河瀑布】 】，宛若夢(mèng)幻般的秘境，景區(qū)內(nèi)各種野生動(dòng)物。
早餐過后，驅(qū)車前往亞東 【 邊貿(mào)口岸市場(chǎng) 】(游覽時(shí)間不低于30 分鐘)是中印貿(mào)易的主要通道。位于中華人民共和國(guó)西藏自治區(qū)日喀則市亞東縣境內(nèi)，地處喜馬拉雅山脈中段南坡谷地，海拔 2800 多米，與印度、不丹兩國(guó)接壤，對(duì)外通道 41 條(普蘭口岸也有數(shù)十條通道)。17 世紀(jì)中葉開始，亞東逐漸成為中印貿(mào)易的主要通道。之后前往 【多達(dá)瀑布】( 游覽時(shí)不低于10 分鐘) 特別神奇，冬天會(huì)結(jié)冰像懸崖上的玉石，夏天則復(fù)活一般，嘩嘩墜落。隨后前往帕里品嘗特色美食 【 帕里丁丁牦牛肉】 （ 特色美食 ）丁丁牛肉是帕里牧區(qū)的牦牛肉，肉質(zhì)鮮美，土火鍋慢燉一晚，入口油而不膩。之后前往 【 曲美雄谷抗英遺址】 （ 游覽時(shí)間不低于20 分鐘) )曲美辛谷抗英遺址位于亞東縣堆納鄉(xiāng)古汝村南面約 2 公里處的曲美辛古(藏語(yǔ)地名)，旅游和愛國(guó)主義教育基地。曲美辛古大戰(zhàn)記載了 1903 年，英國(guó)派榮赫鵬帶領(lǐng)遠(yuǎn)征軍入侵西藏的時(shí)候，在曲美辛古遇到藏軍駐守部隊(duì)的狙擊。榮赫鵬以談判為誘餌，使藏軍放下了手中武器，然后包圍其要塞， 乘藏軍不備而偷襲攻擊，使 700 多位藏軍將士當(dāng)場(chǎng)無(wú)故犧牲。
早餐后自行打車到集合處，統(tǒng)一乘車至世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠(yuǎn)眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍(lán)天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風(fēng)光。翻越那根拉雪山,到達(dá)世界上海拔最高的咸水湖— 【納木措】 （游覽時(shí)間不低于 30 分鐘）海拔 4718米，藏語(yǔ)“納木措”意為天湖，湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍(lán)寶石般鑲嵌在如茵的萬(wàn)里羌塘草原上。此刻頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。下午啟程返回拉薩自行前往酒店。
今日將在圣地做最后的巡禮，之后沿著拉薩河谷緩緩離去。按照旅行社工作人員通知集合時(shí)間提前退房集合前往拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)?；仨嗤?，布達(dá)拉宮正依依不舍望向我們離開的軌跡。再見，我親愛的布達(dá)拉；再見，我摯愛的雪域陽(yáng)光；再見，我最愛的最后一片凈土。
參考航班（以實(shí)際出票為準(zhǔn)）：
藏航 TV9980 20:50-23:25；西部 PN6392 19:25-22:00；川航 3U8636 18:35-21:00
【大交通】重慶-拉薩火車票（硬臥、不指定鋪位）；拉薩-重慶機(jī)票（經(jīng)濟(jì)艙、不退、不改、不簽），不指定航班。火車機(jī)票均為實(shí)名制，如因客人提供的信息不正確導(dǎo)致不能正常出行所產(chǎn)生的損失由客人自行承擔(dān)。部分航空為廉價(jià)航空（如西部航空），無(wú)免費(fèi)行李托運(yùn)，產(chǎn)生的行李托運(yùn)費(fèi)用自理。
【接送】拉薩火車站、機(jī)場(chǎng)或者民航大巴終點(diǎn)站接送客人。接送當(dāng)天無(wú)導(dǎo)游。
【用車】市內(nèi)為徒步行程不含用車，不含車接車送；亞東段、納木錯(cuò)段為 5-17 座車，我社根據(jù)人數(shù)定車型，正規(guī)旅游用車，一人一座。根據(jù)人員多少調(diào)配車型，行車期間一般不開空調(diào)，若客人自行放棄當(dāng)日行程，車位費(fèi)不予退還。
一：西藏氣候溫度適中;二：高原氣候，開空調(diào)會(huì)使動(dòng)力不足，司機(jī)難駕馭，路途遙遠(yuǎn)/艱險(xiǎn)，會(huì)導(dǎo)致上坡受阻。
【用餐】早餐為酒店含早，6 早 7 正，正餐 30 元/人/餐（其中正餐包含所贈(zèng)送特色餐，納木措當(dāng)天餐標(biāo)為 20 元/人/餐），八菜一湯，十人一桌，以川菜為主，如有忌口者可自備食物。菜品標(biāo)注：菜品應(yīng)季節(jié)變化，適當(dāng)調(diào)整菜品種類。由于客人自身原因行程中沒有用餐，餐費(fèi)不予退還，高原地區(qū)資源有限，餐飲質(zhì)量請(qǐng)不要給予太高的期望值，有時(shí)因?yàn)榈缆废匏俣斐傻挠貌筒粶?zhǔn)時(shí)，請(qǐng)客人多多理解，若有用餐不習(xí)慣者可自備佐食。
【住宿】全程西藏酒店雙人標(biāo)間（獨(dú)衛(wèi)、彩電），加床均為鋼絲床。如出現(xiàn)單男單女，請(qǐng)自行補(bǔ)足房差。因西藏條件有限，酒店各方面都無(wú)法與內(nèi)地同級(jí)酒店相比；大部無(wú)空調(diào)；大都是太陽(yáng)能熱水供應(yīng)，早上熱水不太熱；入住酒店時(shí)請(qǐng)您自行交納押金，退房時(shí)如發(fā)現(xiàn)房間內(nèi)設(shè)施損壞的，照價(jià)從押金中扣除，請(qǐng)您愛惜房間設(shè)施。住宿均可升級(jí)（自行補(bǔ)足差價(jià)）
參考酒店：
拉薩參考酒店:福幡林、殿影、普仁倉(cāng)、圣都或同級(jí)酒店
亞東參考酒店:雪山圣漁大酒店或同級(jí)酒店
康馬參考酒店:維納斯酒店或同級(jí)酒店
【門票】實(shí)際游覽景點(diǎn)（景點(diǎn)首道大門票）；如因天氣、路況或政府因素導(dǎo)游有權(quán)利在不減少景點(diǎn)的情況下更改景點(diǎn)順序。
因布達(dá)拉宮景區(qū)實(shí)行旺季限時(shí)限量游覽，整個(gè)行程的前后順序會(huì)因參觀布達(dá)拉宮的時(shí)間及日期做先后調(diào)整，為了保證游客能夠順利游覽布達(dá)拉宮景區(qū)，旅游社有權(quán)對(duì)行程中景點(diǎn)的先后游覽順序做出調(diào)整。
由于布達(dá)拉宮門票實(shí)行限時(shí)入園，會(huì)根據(jù)旅行社預(yù)約的布達(dá)拉宮參觀時(shí)間而調(diào)整此日行程的先后游覽順序及游覽時(shí)間，布達(dá)拉宮景區(qū)限時(shí)游覽 1 個(gè)小時(shí)（驗(yàn)票口開始算）。因散客團(tuán)人數(shù)較多，布宮批票參觀名單為機(jī)選，故有可能夫妻、朋友或者家人會(huì)分開參觀。請(qǐng)您隨身攜帶身份證，西藏自治區(qū)旅游局規(guī)定游客進(jìn)藏前需要到自治區(qū)公安廳備案，進(jìn)藏后的所有行程需要檢查有效證件，如因自身原因造成不能正常游覽景點(diǎn)或者不能正常入住賓館的情況自行負(fù)責(zé)。【導(dǎo)游領(lǐng)隊(duì)】拉薩市內(nèi)布達(dá)拉宮含專業(yè)導(dǎo)游講解，納木錯(cuò)段含領(lǐng)隊(duì)，亞東段為司機(jī)兼職向?qū)?，無(wú)導(dǎo)游，司機(jī)不做專業(yè)景區(qū)講解。
【保險(xiǎn)】含旅行社責(zé)任險(xiǎn)。
【贈(zèng)送項(xiàng)目】贈(zèng)送項(xiàng)目如因客人自身原因或不可抗力無(wú)法安排，費(fèi)用不退敬請(qǐng)諒解。
1.旅游意外保險(xiǎn)，建議組團(tuán)社提醒客人自行購(gòu)買；火車上用餐和航空保險(xiǎn)及重慶段的任何接送費(fèi)用。
2.自由活動(dòng)所產(chǎn)生的費(fèi)用、行程。
3.單房差。
4.因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
5.酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)；行程中如買氧氣 、飲料 、上廁所 、跟牦牛/藏獒拍照等個(gè)人消費(fèi)。
6.當(dāng)?shù)貐⒓拥淖再M(fèi)以及以上“費(fèi)用包含”中不包含的其它項(xiàng)目。
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