獨家尊享:VIP接站·0等候·不拼車
美拍之旅:留下最美的時刻
各位貴賓提前到達重慶西站,可直接刷身份證進站,您將在重慶西站乘坐Z223次青藏列車22:03分發(fā)車開始愉快的西藏高源之旅。
參考火車班次:重慶西- -薩 拉薩 Z223次 次 臥 硬臥 22: 03- - 10: : 24 火車全程運行 36.5 小時左右
備注:
如果重慶-拉薩火車票緊張,我社有權安排中轉拉薩的火車票,但不耽誤行程(如:重慶-西寧,西寧-拉薩)出發(fā)時間和車次以實際出票的車次和時間為準,請理解,謝謝!
沿途欣賞高原風光,領略秦巴山區(qū)、黃土高原的魅力景色。
備注:
今晚西藏工作人員將以短信的方式,通知您接站司機、車牌號等,請保持電話暢通,注意查收短信,謝謝!
今天是集合日 , 這一天沒有活動安排,一整天都是集合時間哦!晚上,我公司工作人員會根據(jù)大家到達的情況開一個準備會,晚些抵達的團友也不用擔心,我們會找時間再單獨和你講一下行程中的注意事項。
酒店通常入住時間為集合日當天下午14:00,如果你到的較早,酒店還沒準備好房間的話,你可以把行李寄存在前臺,先去周邊逛逛
關于集合
集合的酒店信息以及領隊聯(lián)系方式將在出發(fā)前1天發(fā)給組團社或客人,屆時會以微信方式通知大家。
關于住宿
小七特意安排大家入住在拉薩布達拉宮/大昭寺附近四星或四鉆供氧酒店 步行5-20分鐘
小七溫馨提示 :初到拉薩不要太興奮了!到達當天盡量不要洗澡哦,多喝水,多吃蔬菜、水果,吃飯要清淡/八分飽,晚點休息(早睡會半夜醒來,難以入睡),不要抽煙與飲酒。良好的心理素質(zhì)是克服和戰(zhàn)勝高原反應的靈丹妙藥,大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,能夠減弱高原反應帶來的身體不適。
前往較低海拔的林芝適應下高原吧
早上8點左右,小七家專業(yè)G.O和司機,去酒店等候大家,吃完早餐大家到車上集合,一起前往林芝。
雅魯藏布大峽谷在喜馬拉雅山脈打開了一條通道,來自孟加拉灣濕潤的空氣,將林芝地區(qū)變成了西藏的江南。離開拉薩,過了米拉山,高原的急促一下子就緩和下來,好好欣賞下風景的變化,以及美麗的尼洋河谷吧。小七也給大家安排了隨車麥克風,一路歡歌笑語,向林芝出發(fā)吧~
中午 12 點左右我們到達巴河鎮(zhèn)一起享用小七專門為大家安排的特色午餐- - 魯朗石鍋雞
小七溫馨提示 :因西藏地處偏遠地區(qū),運輸成本各方面都較高,同價格的餐標和內(nèi)地相比要差一些哦~午餐時間大約半小時左右,然后我們出發(fā)前往卡定溝天佛瀑布。
南 初問小江南 卡定溝天佛瀑布
下午1點30左右,我們到達卡定溝(游覽不低于30分鐘),讓小七帶領大家一起參觀世界屋脊上的原生態(tài)博物園卡定溝天佛瀑布——林芝的仙境!藏語意為天上人間。溝內(nèi),林木參天,云霧繚繞。峽谷兩側山高崖陡,疊嶂起伏,蒼松巨柏遍布山崖。左側山崖200多米落差的瀑布由天而降,更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn),更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護法神、如來、喇嘛、酥油燈、神鷹等,有如浮雕,有如畫卷,惟妙惟肖!
抵達雅魯藏布大峽谷,入住索松村,觀南迦巴瓦峰
下午5點半左右,我們到達索松村,南迦巴瓦常年云霧繚繞,索松村直面南迦巴瓦村腳下雅魯藏布奔騰北去,這里是觀賞南峰最好的位置,一年中有300多天難以看見全貌,讓我們一起祈禱女神能現(xiàn)真容吧。大峽谷里經(jīng)常翻騰著云霧,雪山若隱若現(xiàn),我們精心安排在村內(nèi)的住宿,出門就能看到南迦巴瓦,來一場和神山的偶遇吧!選擇住在索松村的另一個原因,我們觀賞南峰的機會是double!住到村里來一場countrywalk,早上的雅魯藏布大峽谷日出,晚上的南迦巴瓦日照金山,我都要!
Country walk
晚餐后,大家也可以隨G.O一起游走在峽谷密布的河谷雪山下,秘境峽谷間。正如王維的詩:千里橫黛色,數(shù)峰出云間,用在此地那是再貼切不過了。讓我們?nèi)ゴ謇镒咦?,來到我們私藏的峽谷深處,感受世界第一深的雅魯藏布大峽谷,面前是云海翻滾高度7782米的南迦巴瓦,一個下午慢慢等風來等雪山~
關于住宿
索松村是一個典型的藏式村落,因為被中國國家地理發(fā)現(xiàn)這里是觀看南迦巴瓦的絕佳觀賞點,從而迎來了絡繹不絕的游客。村子里都是將自己的房子改成的民宿,小七也是已盡力給大家安排,但是條件有限請大家諒解。
篝火晚會
晚上天氣好的話,小七給大家安排的民宿會有篝火晚會,一起跳鍋莊,不必擔心不會跳。還有藏族格桑大哥,“阿佳(姐姐的意思)”帶你一起踏著音樂的節(jié)奏舞動起歡快的鍋莊。
備注:篝火晚會會受當?shù)卣苤坪吞鞖庠虻挠绊懀灰欢〞焯煊?,會根?jù)具體情況安排。
遇見滿天星空
備注:如遇天氣陰天下雨,可能會看不到星空,或者調(diào)整到結巴村,敬請諒解。
小七溫馨提示 :今日車程較長,請大家多備一點零食哦~林芝為多雨地區(qū),建議小伙伴們出發(fā)前帶好雨具哦~
去大峽谷深處走走
早上大家睡飽后約9點,G.O將帶大家觀賞世界上最大的峽谷-雅魯藏布江大峽谷, (游覽時間約2小時), 【雅魯藏布大峽谷】長 504.9 公里,平均深度 2268 米,最深處達 6009 米,平均海拔在 3000 米以上,是世界第一大峽谷。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆愛情的神奇力量“情比石堅”,在峽谷邊緣,對著南迦巴瓦雪山,感受世界第一深的雅魯藏布大峽谷!
中午 12 點左右我們在大峽谷里面享用雅魯藏布江大峽谷自助餐(此餐為贈送餐,可管小伙伴們吃飽哦~ ~不吃可就浪費嘍)
尼洋河風光帶,沿著河邊行走
繼續(xù)我們將在G.O和師傅的帶領下前往另一個西藏自然類5A級景點內(nèi),一路有尼洋河的相伴。如此長情的河流,一起下到河邊去細細感受它吧!聽尼洋河靜靜流淌,看沖刷出來的辮形土地,走在田園風光里。
美麗公約公益行,共同守護世界第三極
西藏,有著天賜的美麗,以及與美麗伴生的脆弱生態(tài)。在這里,垃圾正在不斷累計,或許會成為壓垮這份美麗的最后一根稻草。在美麗的巴松措,小七特意給安排了一次體能挑戰(zhàn)與擦亮天路親歷實踐(撿垃圾活動)?;顒蛹s 1 小時,完成后會給由國家旅游局和中國少年兒童文化藝術基金會聯(lián)合頒發(fā)的美麗公約志愿者證書以及徽章,一起來共同守護世界第三極體驗一場別樣的西藏旅行,讓旅行更具有意義。
備注:此活動為公益活動,自愿參與,由 O G.O 帶領大家一起參與活動,如果不想?yún)⒓拥男』锇榭稍谲噧?nèi)等待其他小伙伴哦~ ~
前往神湖巴松措,感受寶石般的湖水環(huán)繞著神山峽谷里
下午4點左右我們前往神湖巴松措,巴松措藏語的意思:綠色的水,它就像綠色的寶石一樣環(huán)繞著這片峽谷雪山里。這里傳說眾多,雪山林立,也是寧瑪派的神圣之地。
跟隨小七到結巴村內(nèi)走一走看看工布藏族的古老房屋
結巴村這里被《中國國家地理》評為“中國十大古村落”。走在這里,時光流轉,道路蜿蜒,老屋子安靜地矗立在村里,有石頭堆砌的,有木頭構成的,還有即將廢棄的。隨小七一起回到古老的村落和過去的時光里吧!
一杯甜茶,喝出西藏的人間煙火味
然后我們前往巴松措的深處,小七給大家安排了去當?shù)夭刈寮依镒隹停囡镩g散落著古樸的藏式房屋,四周被雪山和原始森林環(huán)繞,美得如同仙境。在遠離人潮的雪山、森林環(huán)抱當中,享用一杯飄著香氣的熱茶,和坐在角落喝茶的藏族夫妻、圍坐一圈的藏族家庭,一起成為和諧的風景。融入當?shù)氐纳睢?/p>
去 “ 遺忘 ” 里漫步騎行,體驗別樣的田園風光
下午5點左右,小七在結巴村安排了~自行車體驗環(huán)節(jié),在每年一屆的環(huán)巴松措國際山地自行車越野賽道上,愜意的邊騎行邊欣賞西藏小瑞士的自然風光,村子里常有牛羊出沒,彎道較多,騎行時一定注意自身的人身安全哦~
在湖畔有一個原始工布風情的藏式村落 , 名叫結巴村/ / 錯高村 。 為保護原有的生態(tài)環(huán)境 , 村里都是將自己的房子改成民宿,小七主要為了讓大家更加融入當?shù)氐纳?,遠離城市的喧囂,放空自己。
湖心島上祈福,淺觸藏傳佛教
早上睡到自然醒,8點半左右我們出發(fā)前往巴松措的湖上有一個湖心島(游覽1個小時左右),據(jù)說它是浮在水面上的。通過浮橋進出這座綠色湖面上郁郁蔥蔥的小島,跟著我們一起去了解那些故事,更有蓮花生大師的寺廟,充滿了神秘色彩。島上花草蔥蘢,與青松相映,相得益彰。
湖上乘帆船觀雪山森林慢步尋找傳說
上午在G.O的帶領下,坐船游覽巴松措(半小時左右),行駛在綠色的湖面上,四周被安靜的雪山包圍著。
上岸后讓我們行走在森林中,踩著吱吱呀呀的落葉或者未化盡的雪,找到傳說中的求子洞。無風時,湖邊雪山倒映-這里是屬于我們的安靜的世界。
中午 12 點半左右小七給大家安排了一頓林芝特色午餐,菜肴藏香豬,品嘗正宗的地道美食。
到 “ 財主百龍之王 ” 居住的神湖,思金拉措祈福
下午G.O帶領大家前往思金拉措,西藏唯一一座“財神湖”,傳說,思金拉措神湖猶如大寶盆,用金銀財寶向四周供奉曼陀羅,墨竹思金龍王以雪域財主的身份,把財寶撒在大地上,撒滿整個雪域山川,并用各種野生藥材、樹木鮮花動物將其點綴,仿佛以父母般的慈悲心,讓各種生靈在湖旁自由生活,小七也
給大家準備了龍達和經(jīng)幡,在最有靈氣的地方撒下龍達掛起經(jīng)幡,許下心里的最美的愿望,最真的祝福,說不準許下的愿望就實現(xiàn)了呢?
心滿意足,走環(huán)線到山南啦!
晚上6點半左右我們到達山南,這一天我們將結束在“江南”的游歷,在米拉山走環(huán)線前往山南!在稍微有些漫長的車程里聊聊這些天的感受,分享自己的美照和心情吧。
小七溫馨提示 :今日思金拉措海拔較高,建議緩慢行走,思金拉措有當?shù)夭刈迦蓑T摩托車載人,建議不要乘坐,較有危險性。
走進藏族人的精神世界前往西藏第一座佛法僧俱全的桑耶寺
早上8點半左右大家前往山南地區(qū)不可錯過的桑耶寺,藏區(qū)最早的僧人都從這里剃度出家。桑耶寺的造型簡直酷斃了,整個就是佛經(jīng)中大千世界壇城的造型,進入寺廟參觀大殿,大殿中的壁畫和佛像都異常精美,讓我們了解他們背后的故事吧!上午去寺廟祈福更加靈驗哦~
不用遠赴撒哈拉,西藏也有沙漠
身處扎囊沙漠,北邊的澤貢公路,從南邊看是狂放不羈的雅魯藏布江,西邊是一片綠洲,東邊則是連綿巍峨的高山,美出天際。漸入扎囊沙漠懷抱,你被這片默默無聞的沙漠所驚嘆不已,從“上帝的視角”俯瞰這片默默無聞的沙漠,它“皺紋”眾多,凸顯出月球表面的奇異觀感,布滿了溝壑和砂石,讓人震撼。小七也很貼心的給大家準備了沙漠鞋套,防止大家的鞋子進沙子哦!
遇見羊卓雍錯的美,變幻的色彩
中午在G.O的帶領下前往西藏的三大圣湖之一-羊卓雍措,羊湖的身軀蜿蜒在群山中達一百三十多公里,只有通過地圖或是從高空俯瞰,才能發(fā)現(xiàn)她猶如耳墜,鑲嵌在山巒的耳輪之上。不同時刻陽光的照射,會令她顯現(xiàn)出不同層次的藍色,如夢似幻。我們在羊湖下留下美好的回憶哦~
心滿意足,返回拉薩
打道回府啦,帶著滿滿的收獲我們返回拉薩啦。大家愿意的小伙伴可以相約一起吃夜宵。
慢步拉薩 見眾生的生活
今天的活動主題很明確:見眾生的生活。希望大家在拉薩的一天,能夠以這樣一個視角去看待這里。拉薩既是佛的居所,亦是信仰于此的眾生居所。大街上熙熙攘攘,我們窺見每個人平凡又安靜的內(nèi)心。
50 元合影 打開西藏信仰之旅第一步
藥王山觀景臺,第一次站在高處,眺望布達拉宮,這個在夢里出現(xiàn)過無數(shù)次的地方,小七讓大家親眼得見??炜焯崆皽蕚浜脥湫碌奈迨暗谰摺?。一起來拍照打卡把~
布達拉宮,我們來啦!
在來西藏的游人的心中,布達拉宮顯然是拉薩的標志之一,它也是世界上海拔最高的宮殿。印在50元人民幣的背后,全國人民都見過它。今天我們會從不同角度看布達拉宮,同時進行深度游覽。游覽布宮絕不輕松,你得在含氧量只有上海一半的拉薩,爬高約100米。提前做好心理準備哦~
拉薩老城漫步,八廓街轉經(jīng),體驗拉薩人的生活
參觀完布達拉宮,我們可以步行三五分鐘回酒店休息一下,補充體力。小七給大家安排住在景區(qū)附近的優(yōu)勢,體現(xiàn)得淋漓盡致。
關于行程
布達拉宮涉及到預約,屆時小七會根據(jù)實際情況調(diào)整給大家調(diào)整參觀時間。同時今天一整天都在拉薩城區(qū)活動,我們大概會在下午六點左右結束所有行程。拉薩是一座信徒轉經(jīng)轉出來的城市。小七今天特意安排了老城的一小CityWalk,跟你講述拉薩有趣的歷史故事,跟著當?shù)厝艘黄鹧匕死洲D經(jīng),融入當?shù)氐纳钚问桨伞?/p>
深入體驗西藏非遺文化
小七還專門安排了藏文化體驗館,這里擁有西藏著名唐卡畫派的畫師以及專業(yè)的藏香師。在他們的帶領下讓我們對唐卡/藏香有個初步的認知吧!認識唐卡的顏料,動手磨一下,了解唐卡如何繪制而成,或者手拿珍貴的原料DIY自制藏香
【關于布達拉宮參觀的說明】
根據(jù)目前布達拉宮門票政策規(guī)定,旅行社申報團隊票,為9人一組,因此市內(nèi)當天會出現(xiàn)9人一起參觀布宮的情況,特此告知!
小七溫馨提示:布達拉宮與行程內(nèi)的導游不一定是一個哦~布達拉宮會由專業(yè)市內(nèi)導游帶領大家參觀。
今日將在圣地做最后的巡禮,之后沿著拉薩河谷緩緩離去。按照旅行社工作人員通知集合時間提前退房集合前往拉薩貢嘎機場?;仨嗤?,布達拉宮正依依不舍望向我們離開的軌跡。再見,我親愛的布達拉;再見,我摯愛的雪域陽光;再見,我最愛的最后一片凈土。
參考航班(以實際出票為準) ) :
藏航 TV9980 20:50-23:25 ;西部 PN6392 19:25-22:00 ;川航 3U8636 18:35-21:00
【溫馨提示】臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午,請自行安排當日午餐并于中午 2 12 點前辦理酒店退房手續(xù)。
* * 行程中的時間節(jié)點 和游覽順序 會因為路況等不可抗力等因素有所偏差,望小伙伴們理解* * 以上行程僅供參考,因布達拉宮為世界文化遺產(chǎn),每天限制參觀人數(shù),先上布宮或先下林芝在不減少景點和降低服務標準的情況下,我社有權調(diào)整游覽參觀順序。
【交通標準 】重慶-拉薩火車票(硬臥、不指定鋪位);拉薩-重慶機票(經(jīng)濟艙、不退、不改、不簽),不指定航班?;疖嚈C票均為實名制,如因客人提供的信息不正確導致不能正常出行所產(chǎn)生的損失由客人自行承擔。
部分航空為廉價航空(如西部航空) ) ,無免費行李托運,產(chǎn)生的行李托運費用自理。
【住宿標準 】 拉薩布宮或大昭寺旁當?shù)毓┭跷逍蔷频?(程 攜程 4 4 鉆) ) 、 索松村甄選民宿 、 結巴村甄選民宿 、 山程 南當?shù)匚逍蔷频辏〝y程 4 4 星) )。全程西藏指定酒店雙人標間(獨衛(wèi)、彩電),加床均為鋼絲床。如出現(xiàn)單男單女,請自行補足房差。因西藏條件有限,酒店各方面都無法與內(nèi)地同級酒店相比;大部無空調(diào);大都是太陽能熱水供應,早上熱水不太熱;入住酒店時請您自行交納押金,退房時如發(fā)現(xiàn)房間內(nèi)設施損壞的,照價從押金中扣除,請您愛惜房間設施。住宿均可升級(自行補足差價)
【接送】拉薩火車站、機場或者名航大巴終點站接送客人。接送當天無導游。
【用餐標準】包含每天早餐、4 標 個特色餐(拉薩藏餐、藏香豬、石鍋雞、牦牛肉湯鍋,餐標60 元/人)以川菜為主,如有忌口者可自備食物。菜品標注:菜品應季節(jié)變化,適當調(diào)整菜品種類。由于客人自身原因行程中沒有用餐,餐費不予退還,高原地區(qū)資源有限,餐飲質(zhì)量請不要給予太高的期望值,有時因為道路限速而造成的用餐不準時,請客人多多理解,若有用餐不習慣者可自備佐食。
【景點標準】布達拉宮、巴松措、巴松措帆船/ /艇 游艇 車 、卡定溝、雅魯藏布大峽谷含觀光車 、思金拉措衛(wèi)生費 、 桑耶寺 、 羊湖 。如遇景區(qū)門票政策性上調(diào),請客人現(xiàn)補差價;行程內(nèi)已含景點如產(chǎn)生優(yōu)惠,按旅行社折扣退還差價;如客人自愿 放棄行程中景點,費用不退;持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游證等所有證件一律無效。因 為天氣原因無法游覽納木措景點不退任何費用。
【用車標準 】為 根據(jù)人數(shù)用車為7-8-9 座商務車 、15 座福特全順 ( 布宮當天不含車 )當?shù)芈糜诬?,車型根?jù)此團人數(shù)而定,保證每人 1 正座,若客人自行放棄當日行程,車費不予退還, 因西藏特殊氣候條件,旅游車輛均不能開空調(diào)設施,因高原長時間行車,途中車輛負荷較大,可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況,旅行社對此會迅速做出補救措施,請游客做好心理準備。
【導游標準】當?shù)刂形某肿C導游或領隊服務,導服費 100 元/人,接送無導游。因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段,當?shù)貙в畏諢o法與內(nèi)地導游相比較,請游客諒解。
【保險】含旅行社責任險。
【贈送項目】DIY 唐卡/藏香/精美藏裝體驗三選一、掛經(jīng)幡/撒隆達、美麗公約公益行動志愿者證書+ 徽章 、結巴村遺忘碼頭騎行/當?shù)夭孛窦依锖炔瓒x一、雅魯藏布江大峽谷自助餐、布達拉宮耳機、贈送項目不用不退、全程隨車配備氧氣鋼瓶、無人機、藏裝、礦泉水、贈送葡萄糖口服液/便攜式氧氣、背包。
贈送項目如因客人自身原因或不可抗力無法安排,費用不退敬請諒解
1.旅游意外保險,建議組團社提醒客人自行購買;火車上用餐和航空保險及重慶段的任何接送費用。
2.自由活動所產(chǎn)生的費用、行程。
3.單房差。
4.因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
5.酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。
6.當?shù)貐⒓拥淖再M以及以上“費用包含”中不包含的其它項目。
預訂成功 1. 簽約支付完成后,青旅專屬客服會幫您打理一切,您只需耐心等待出團通知,即可開心出游;
2. 預訂成功后,九大出游保障讓您出行無憂;
開心出游 1. 青旅專屬客服將竭力解決您在出游前、出游中遇到的問題,保證您的開心出游;
2. 青旅專屬客服將為您免費提供出游期間天氣預報等貼心服務;
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